Vyšetření hladiny železa v těle

Železo je klíčový minerál, který hraje zásadní roli v mnoha tělesných procesech. Nejvýznamnější je jeho účast na tvorbě hemoglobinu – proteinu, který transportuje kyslík z plic do tkání. Železo je také součástí myoglobinu, který zajišťuje zásobení svalů kyslíkem, a podílí se na mnoha enzymatických reakcích, jež podporují energetický metabolismus. Kromě toho je železo důležité pro správnou funkci mozku, posiluje imunitní systém a podporuje zdravý vývoj organismu.

Železo v těhotenství bývá jednou z nejkontrolovanějších krevních hodnot.

Nedostatek železa, známý jako sideropenie, je jedním z nejčastějších nutričních problémů. Může být způsoben nedostatečným příjmem železa ve stravě, špatným vstřebáváním nebo zvýšenou ztrátou železa (například při menstruaci, těhotenství nebo krvácení). Včasné zjištění nedostatku železa pomáhá předejít rozvoji anémie a dalším zdravotním problémům.

• únavě a slabosti
• snížené výkonnosti a koncentraci.
• ztrátě vlasů nebo křehkých nehtech.
• bledosti pokožky a sliznic.
• častých infekcích způsobených oslabenou imunitou.
  

• ženy během menstruace, těhotenství nebo kojení
• osoby s chronickým onemocněním, které ovlivňuje vstřebávání železa (např. celiakie, Crohnova choroba)
• děti a dospívající v období růstu.
• vegetariány a vegany, jejichž strava může být na železo chudší
• jedince trpící častým krvácením, například z nosu nebo trávicího traktu.
  

Nedostatek železa se může projevit širokou škálou příznaků, které často zůstávají dlouho nerozpoznané:

• únava, slabost a závratě
• bledost pokožky, suchá kůže a lámavé vlasy
• studené ruce a nohy (zimomřivost)
• zrychlený srdeční tep nebo dušnost při fyzické aktivitě
• snížená chuť k jídlu a neobvyklé chutě (např. na hlínu, led nebo škrob)
  

Následující rady vyzkoušejte po poradě s lékařem. Doplnění železa je klíčové pro správné fungování organismu, zejména pro tvorbu červených krvinek a transport kyslíku. Nejlepším způsobem, jak zajistit jeho dostatek, je pestrá a vyvážená strava. Železo se v potravinách vyskytuje ve dvou formách – hemové a nehemové.

V jakých potravinách najdeme železo? Hemové železo, které se lépe vstřebává, najdeme v živočišných produktech, jako je červené maso, drůbež nebo ryby. Nehemové železo, které je rostlinného původu, obsahují luštěniny, listová zelenina, ořechy nebo celozrnné produkty. Pro lepší vstřebávání železa je vhodné kombinovat ho s potravinami bohatými na vitamín C, například s citrusovými plody, paprikou nebo rajčaty.

Naopak by se mělo omezit současné konzumování potravin, které vstřebávání železa zpomalují, jako jsou mléčné výrobky, káva, čaj nebo potraviny bohaté na vápník.

Pokud železo v potravinách nestačí k pokrytí potřebného množství, je možné sáhnout po doplňcích stravy ve formě tablet, sirupů nebo kapek. Při jejich užívání je důležité dodržovat doporučené dávkování a konzultovat jejich užívání s lékařem, zvláště pokud je diagnostikován nedostatek železa. Typickými příznaky jeho nedostatku mohou být únava, bledost, lámavost nehtů nebo vypadávání vlasů.
Doplnění železa by mělo být vždy součástí celkově zdravého životního stylu, který zahrnuje pestrou stravu, dostatečný příjem tekutin a pravidelný pohyb.

Hladina železa v krvi je klíčovým ukazatelem pro diagnostiku chudokrevnosti (anémie), přičemž těžká anémie nastává při výrazném poklesu hladiny hemoglobinu a zásobního železa v těle. Normální hodnoty se liší podle pohlaví a věku, ale obecně platí následující referenční rozmezí.

Hodnoty železa v krvi

• u mužů: 13,8–17,2 g/dl hemoglobinu
• u žen: 12,1–15,1 g/dl hemoglobinu
• u dětí: 11,0–16,0 g/dl hemoglobinu

Za těžkou anémii se považuje stav, kdy hladina hemoglobinu klesne pod 7–8 g/dl, což často vyžaduje lékařský zásah, jako je podávání železa intravenózně nebo krevní transfuze. Při těžké anémii může být hladina železa (ferritinu) velmi nízká, obvykle pod 12 µg/l, což značí vyčerpání zásob železa v organismu.

• extrémní únava a slabost
• dušnost i při minimální námaze
• bledost kůže a sliznic
• bušení srdce a nízký krevní tlak
• závrať nebo mdloby
• zvýšená náchylnost k infekcím

Při podezření na těžkou anémii je nutné co nejdříve vyhledat lékaře. V závislosti na příčině může léčba zahrnovat změnu stravy, podávání železa v tabletách nebo injekcích, případně léčbu základního onemocnění, které může být příčinou anémie (např. chronická ztráta krve, malabsorpční syndrom nebo chronické onemocnění ledvin).

Nadbytek železa v krvi, známý také jako hemosideróza nebo v závažnější formě hemochromatóza, může být škodlivý pro organismus, protože tělo si neumí přebytečné železo efektivně vyloučit. To vede k jeho ukládání v orgánech, jako jsou játra, srdce a slinivka břišní, což může způsobit vážné zdravotní komplikace.

Za nadbytek železa se obvykle považují hodnoty vyšší než 30 µmol/l u dospělých. Pokud hladina železa v krvi přesahuje 50 µmol/l, jedná se o závažný stav, který vyžaduje lékařskou intervenci.

Příznaky nadbytku železa:

• chronická únava
• bolesti kloubů a břicha
• změny barvy kůže (bronzový odstín)
• srdeční potíže (arytmie, srdeční selhání)
• poškození jater (cirhóza, rakovina jater)
• cukrovka (v důsledku poškození slinivky)
  

Na odběr přijďte ideálně ráno nalačno, aby výsledky nebyly ovlivněny příjmem potravy. Den před odběrem omezte konzumaci potravin bohatých na železo, jako je červené maso nebo listová zelenina. Informujte personál o užívání doplňků stravy obsahujících železo.

Výsledky vyšetření obdržíte do 48 hodin e-mailem nebo si je můžete osobně vyzvednout na našich odběrových místech.

• stanovení hladiny sérového železa v krvi
• transferin (protein transportující železo)
• ferritin (zásobní forma železa)
  

Cena je konečná, bez dalších skrytých příplatků. Zahrnuje i odběr krve.